Жүктілік кезіндегі депрессия

Жүктілік кезіндегі депрессияның белгілері физикалық жағдайға және алдағы босануға алаңдаушылық болып табылады. Көңіл-күйдің өзгеруі және шамадан тыс көз жасы ұйқының бұзылуына, таңертең ояна алмауға әкеледі. Нәтижесінде болашақ ананың әл-ауқатында күрделі проблемалар пайда болады.

Жүктілік кезіндегі депрессияның келесі белгілері бөлінеді:

  • ашуланшақтық;
  • тез шаршау, үнемі шаршау сезімі;
  • аштық сезімі немесе тәбеттің болмауы;
  • созылмалы мұң;
  • өмірден қуаныш пен рахаттың болмауы;
  • ешкіммен қарым-қатынас жасауға құлшынысының болмауы;
  • өзін-өзі төмендете бағалау;
  • өз кінәсін сезіну және өзіне деген сенімсіздік;
  • апатия;
  • тұрақты ұйқышылдық;
  • қандай да бір себептермен күдік пен алаңдаушылық;
  • сезімталдық пен көз жасының жоғарылауы.

Жүктіліктің ерте кезеңдерінде эмоционалдық фондағы өзгерістер пайда бола бастайды. Әйел тітіркендіргіш және жүйкелі болады. Бұл құбылыстар да жүктіліктің жанама белгісі болып саналады. Бірақ эмоционалды фондағы шағын өзгерістермен, егер олар қысқа уақытқа созылса, депрессияға бірден күдіктенбеу керек.

Босану уақыты неғұрлым жақын болса, әйел сыртқы әлемнің қысымынан да, әдеттегі өмір салтын жоғалту туралы ішкі дилеммалардан да депрессияға бейім болуы мүмкін.

Бұл кездегі депрессияның себептері – гормоналды өзгерістер, жақын адамдардан түсінбеушілік, қаржылық мәселелер және ұйқысыздық.

Сондай-ақ осы уақытта әйелдің сыртқы түрі де қатты өзгереді. Ол салмақ қосып, аяғының ауырлығын және белінің ауырсынуын сезінеді, ол дәретханаға жиі барады, сүт бездері толып кетеді – мұның бәрі жағымсыз ойлардың пайда болуына себеп болады.

Осындай сәтте депрессиядан аман өтуге хоббидің барлық түрлері көмектеседі – сурет салу, шет тілдерін үйрену, қолөнер бұйымдарын жасау және т.б.